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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 mi le plus rapide en 3 mois
    • 11 k le plus rapide en un mois
    • course la plus longue en un mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:41/mi
      4/16/22
    • 6:44/mi
      9/30/21
    • 6:50/mi
      10/10/21
    • 7:01/mi
      3/30/24
    • 7:05/mi
      9/12/19
    • 7:07/mi
      9/17/22
    • 7:10/mi
      9/10/23
    • 7:15/mi
      4/20/19
    • 7:18/mi
      10/25/21
    • 7:20/mi
      4/13/13
    • 7:22/mi
      11/25/10
    • 7:24/mi
      10/27/21
    • 7:26/mi
      9/10/22
    • 7:27/mi
      10/15/22
    • 7:27/mi
      12/11/21
    • 7:32/mi
      4/18/22
    • 7:33/mi
      6/27/11
    • 7:33/mi
      11/21/10
    • 7:40/mi
      6/01/13
    • 7:40/mi
      7/30/23
    • 7:41/mi
      7/20/11
    • 7:44/mi
      2/04/23
    • 7:45/mi
      7/13/11
    • 7:48/mi
      9/25/22
    • 7:49/mi
      2/04/10
    • 7:51/mi
      9/06/18
    • 7:52/mi
      10/04/22
    • 7:52/mi
      4/09/11
    • 7:52/mi
      2/06/23
    • 7:53/mi
      5/26/19
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    lundi
    janv. 30
    77 °F
    72% rh
    janv. 30 lundi

    Distance totale

    6,85miles

    Temps écoulé

    54:26 8:39AM - 9:34AM

    Allure moyenne

    7:57minutes par mile

    Parcours

    Dikwella North
    Sri Lanka

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,55mph

    Calories

    833
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    153bpm
    83 - 179bpm

    Cadence moyenne

    158ppm
    80 - 168ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage