AmisFermer
    Équipe Rouge orangé
    Nathanial Garrod

    Juillet 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:14minutes par mile

    course la plus longue

    1,5mile
    le 30 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    27jours
    1 juil. — 27 juil.
    Plus longue série
    1jours
    30 juil. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/30/139:09min/mi6,56mph9:09total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.