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    Équipe Rouge orangé
    Nathanial Garrod

    Février 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    7:34minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 19 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    1 févr. — 12 févr.
    Plus longue série
    1jours
    21 févr. 2019

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km2/21/197:35min/mi7,91mph23:34total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.