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    Équipe Rouge orangé
    Nathanial Garrod

    Juin 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    7:13minutes par mile

    course la plus longue

    1,5mile
    le 30 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    1 juin — 19 juin
    Plus longue série
    2jours
    29 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/30/197:06min/mi8,46mph7:06total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.