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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
For my furthest run, and my first 10k, this felt awesome. First time running an hour straigh
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:59/mi12/23/20
- 7:03/mi9/02/22
- 7:05/mi6/13/23
- 7:05/mi6/26/23
- 7:07/mi11/02/19
- 7:08/mi4/23/22
- 7:09/mi10/09/23
- 7:09/mi8/13/22
- 7:10/mi1/29/23
- 7:14/mi7/17/22
- 7:16/mi9/03/22
- 7:16/mi10/22/20
- 7:18/mi5/19/23
- 7:19/mi10/19/19
- 7:20/mi8/27/22
- 7:22/mi12/27/20
- 7:23/mi10/21/23
- 7:24/mi8/13/18
- 7:25/mi11/28/19
- 7:25/mi7/02/22
- 7:25/mi10/14/23
- 7:25/mi3/26/21
- 7:26/mi1/27/23
- 7:26/mi11/05/22
- 7:27/mi7/18/23
- 7:28/mi4/07/23
- 7:28/mi6/16/23
- 7:29/mi1/11/20
- 7:29/mi11/25/21
- 7:30/mi12/05/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 11
avr. 11
avr. 11
vendredi
Distance totale
6,40miles
Temps écoulé
1:00:00
Allure moyenne
9:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,40mph
Calories
1121
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
