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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max depuis toujours
- 3 mi le plus rapide en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:32/mi3/30/22
- 6:39/mi7/19/22
- 6:40/mi4/24/22
- 6:46/mi10/21/19
- 6:48/mi8/21/22
- 6:53/mi4/17/22
- 6:57/mi1/12/19
- 6:57/mi1/10/23
- 6:59/mi4/28/24
- 7:00/mi7/14/20
- 7:01/mi11/09/19
- 7:01/mi2/28/20
- 7:05/mi7/09/22
- 7:05/mi12/16/22
- 7:06/mi9/02/21
- 7:06/mi11/03/22
- 7:06/mi7/22/21
- 7:07/mi8/28/22
- 7:08/mi10/28/22
- 7:08/mi3/15/23
- 7:09/mi8/10/19
- 7:09/mi6/19/18
- 7:10/mi7/13/22
- 7:11/mi11/05/23
- 7:11/mi4/27/23
- 7:11/mi6/13/22
- 7:11/mi11/29/22
- 7:11/mi10/11/22
- 7:11/mi9/20/22
- 7:12/mi8/09/22
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 13
oct. 13
oct. 13
jeudi
Distance totale
3,94miles
Temps écoulé
33:40
6:41AM - 7:14AM
Allure moyenne
8:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,02mph
Calories
777
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
168bpm
114 - 193bpm