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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- plus faible FC max depuis toujours
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:34/mi7/26/20
- 6:51/mi7/23/22
- 6:59/mi12/18/22
- 6:59/mi10/23/19
- 6:59/mi8/21/20
- 7:04/mi1/06/23
- 7:07/mi7/23/20
- 7:07/mi6/06/18
- 7:08/mi11/16/19
- 7:11/mi9/05/22
- 7:11/mi4/26/23
- 7:13/mi12/09/23
- 7:13/mi10/06/22
- 7:14/mi10/12/19
- 7:14/mi4/28/23
- 7:14/mi6/12/23
- 7:15/mi10/12/22
- 7:15/mi6/10/23
- 7:16/mi5/30/23
- 7:17/mi3/24/22
- 7:18/mi9/09/22
- 7:18/mi9/23/23
- 7:19/mi8/20/22
- 7:19/mi12/14/19
- 7:20/mi10/06/23
- 7:20/mi8/26/23
- 7:21/mi9/30/23
- 7:23/mi4/18/22
- 7:23/mi8/04/18
- 7:23/mi5/17/23
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
sept. 24
sept. 24
sept. 24
samedi
Distance totale
5,75miles
Temps écoulé
46:45
7:48AM - 8:34AM
Allure moyenne
8:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,37mph
Calories
1033
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
142 - 186bpm