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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:59/mi12/23/20
- 7:03/mi9/02/22
- 7:05/mi6/13/23
- 7:05/mi6/26/23
- 7:07/mi11/02/19
- 7:08/mi4/23/22
- 7:09/mi10/09/23
- 7:09/mi8/13/22
- 7:10/mi1/29/23
- 7:14/mi7/17/22
- 7:16/mi9/03/22
- 7:16/mi10/22/20
- 7:18/mi5/19/23
- 7:19/mi10/19/19
- 7:20/mi8/27/22
- 7:22/mi12/27/20
- 7:23/mi10/21/23
- 7:24/mi8/13/18
- 7:25/mi11/28/19
- 7:25/mi7/02/22
- 7:25/mi10/14/23
- 7:25/mi3/26/21
- 7:26/mi1/27/23
- 7:26/mi11/05/22
- 7:27/mi7/18/23
- 7:28/mi4/07/23
- 7:28/mi6/16/23
- 7:29/mi1/11/20
- 7:29/mi11/25/21
- 7:30/mi12/05/18
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 26
oct. 26
50 °F
90% rh
oct. 26
jeudi
Distance totale
6,84miles
Temps écoulé
1:00:38
Allure moyenne
8:52minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,76mph
Calories
1333
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
122 - 184bpm