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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en un an
- 11 k le plus rapide en un an
Vos 7 mile les plus rapides
- 6:49/mi9/24/22
- 6:57/mi10/01/22
- 7:06/mi9/17/22
- 7:20/mi2/01/20
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi3/05/22
- 7:26/mi5/06/23
- 7:27/mi6/04/23
- 7:28/mi3/19/22
- 7:29/mi7/11/23
- 7:35/mi7/08/23
- 7:35/mi4/09/22
- 7:36/mi12/18/21
- 7:38/mi10/27/18
- 7:40/mi7/04/20
- 7:41/mi6/19/23
- 7:42/mi7/24/23
- 7:43/mi5/28/21
- 7:45/mi10/06/18
- 7:45/mi10/31/18
- 7:46/mi9/18/21
- 7:46/mi11/28/18
- 7:48/mi10/22/18
- 7:52/mi6/19/21
- 7:54/mi6/02/18
- 7:54/mi8/08/20
- 7:58/mi5/14/17
- 7:59/mi11/11/18
- 8:00/mi4/29/21
- 8:02/mi10/23/21
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
mars 3
mars 3
47 °F
79% rh
38 °F
mars 3
vendredi
Distance totale
7,01miles
Temps écoulé
57:56
8:55AM - 9:52AM
Allure moyenne
8:16minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,26mph
Calories
1351
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
94 - 180bpm