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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 13 mi le plus rapide depuis toujours
- 21 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au km en un mois
Vos 13 mile les plus rapides
- 7:22/mi10/31/20
- 7:28/mi10/29/22
- 7:43/mi4/30/22
- 7:56/mi12/12/21
- 8:21/mi10/18/20
- 8:34/mi7/19/15
- 8:41/mi10/28/17
- 8:43/mi4/15/17
- 8:48/mi6/13/15
- 8:51/mi11/12/17
- 9:02/mi10/25/15
- 9:03/mi9/25/15
- 9:07/mi6/26/15
- 9:14/mi11/13/16
- 9:17/mi5/17/15
- 9:22/mi1/09/16
- 9:44/mi8/13/16
- 10:36/mi5/18/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
oct. 31
oct. 31
40 °F
98% rh
35 °F
oct. 31
samedi
Distance totale
13,11miles
Temps écoulé
1:36:38
Allure moyenne
7:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,14mph
Calories
2213
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
170bpm
81 - 181bpm