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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Have I complained about the hills lately?
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC max en 6 mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 6:49/mi9/24/22
- 6:57/mi10/01/22
- 7:06/mi9/17/22
- 7:20/mi2/01/20
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi3/05/22
- 7:26/mi5/06/23
- 7:27/mi6/04/23
- 7:28/mi3/19/22
- 7:29/mi7/11/23
- 7:35/mi7/08/23
- 7:35/mi4/09/22
- 7:36/mi12/18/21
- 7:38/mi10/27/18
- 7:40/mi7/04/20
- 7:41/mi6/19/23
- 7:42/mi7/24/23
- 7:43/mi5/28/21
- 7:45/mi10/06/18
- 7:45/mi10/31/18
- 7:46/mi9/18/21
- 7:46/mi11/28/18
- 7:48/mi10/22/18
- 7:52/mi6/19/21
- 7:54/mi6/02/18
- 7:54/mi8/08/20
- 7:58/mi5/14/17
- 7:59/mi11/11/18
- 8:00/mi4/29/21
- 8:02/mi10/23/21
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 15
nov. 15
50 °F
96% rh
41 °F
nov. 15
dimanche
Distance totale
7,01miles
Temps écoulé
1:00:54
Allure moyenne
8:41minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,91mph
Calories
1200
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
116 - 191bpm