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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Elevation over pace today
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:01/mi4/02/22
- 7:05/mi10/08/22
- 7:19/mi6/30/23
- 7:20/mi3/26/22
- 7:21/mi8/15/20
- 7:21/mi9/07/20
- 7:23/mi9/27/20
- 7:25/mi8/30/20
- 7:26/mi10/20/18
- 7:27/mi7/31/23
- 7:31/mi2/07/21
- 7:34/mi8/11/18
- 7:35/mi9/25/21
- 7:39/mi11/17/18
- 7:46/mi7/04/23
- 7:47/mi3/28/21
- 7:49/mi5/28/17
- 7:56/mi2/06/22
- 7:56/mi12/25/18
- 7:58/mi12/22/18
- 8:03/mi7/29/17
- 8:03/mi5/08/21
- 8:06/mi4/23/16
- 8:11/mi3/11/18
- 8:23/mi6/18/15
- 8:28/mi5/21/21
- 8:34/mi8/05/17
- 8:34/mi8/15/15
- 8:35/mi5/27/18
- 8:36/mi5/20/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
nov. 7
nov. 7
39 °F
87% rh
35 °F
nov. 7
samedi
Distance totale
8,21miles
Temps écoulé
1:13:50
Allure moyenne
8:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,67mph
Calories
1407
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
158bpm
124 - 181bpm