AmisFermer
Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Some wrong turns
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en 6 mois
- 8 k le plus rapide en 6 mois
- plus haute FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:34/mi7/26/20
- 6:51/mi7/23/22
- 6:59/mi12/18/22
- 6:59/mi10/23/19
- 6:59/mi8/21/20
- 7:04/mi1/06/23
- 7:07/mi7/23/20
- 7:07/mi6/06/18
- 7:08/mi11/16/19
- 7:11/mi9/05/22
- 7:11/mi4/26/23
- 7:13/mi12/09/23
- 7:13/mi10/06/22
- 7:14/mi10/12/19
- 7:14/mi4/28/23
- 7:14/mi6/12/23
- 7:15/mi10/12/22
- 7:15/mi6/10/23
- 7:16/mi5/30/23
- 7:17/mi3/24/22
- 7:18/mi9/09/22
- 7:18/mi9/23/23
- 7:19/mi8/20/22
- 7:19/mi12/14/19
- 7:20/mi10/06/23
- 7:20/mi8/26/23
- 7:21/mi9/30/23
- 7:23/mi4/18/22
- 7:23/mi8/04/18
- 7:23/mi5/17/23
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
jeudi
juil. 23
juil. 23
69 °F
62% rh
juil. 23
jeudi
Distance totale
5,14miles
Temps écoulé
36:36
1:09PM - 1:50PM
Allure moyenne
7:07minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,43mph
Calories
809
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
103 - 185bpm