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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Remarquable (à la date de cette course)
- 7 mi le plus rapide en 6 mois
- 11 k le plus rapide en 6 mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 6:49/mi9/24/22
- 6:57/mi10/01/22
- 7:06/mi9/17/22
- 7:20/mi2/01/20
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi3/05/22
- 7:26/mi5/06/23
- 7:27/mi6/04/23
- 7:28/mi3/19/22
- 7:29/mi7/11/23
- 7:35/mi7/08/23
- 7:35/mi4/09/22
- 7:36/mi12/18/21
- 7:38/mi10/27/18
- 7:38/mi9/28/24
- 7:40/mi7/04/20
- 7:41/mi6/19/23
- 7:42/mi7/24/23
- 7:43/mi5/28/21
- 7:45/mi10/06/18
- 7:45/mi10/31/18
- 7:46/mi9/18/21
- 7:46/mi11/28/18
- 7:48/mi10/22/18
- 7:50/mi10/19/24
- 7:52/mi6/19/21
- 7:54/mi6/02/18
- 7:54/mi8/08/20
- 7:56/mi10/12/24
- 7:58/mi5/14/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
avr. 29
avr. 29
71 °F
44% rh
avr. 29
jeudi
Distance totale
7,21miles
Temps écoulé
57:41
12:51PM - 1:51PM
Allure moyenne
8:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,50mph
Calories
1208
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
111 - 177bpm