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    Équipe Rouge orangé
    Nathanial Garrod
    Lori and Edith were supposed to pick me up here

    Remarquable (à la date de cette course)

    • first run in Beaverton
    • 3 k le plus rapide en 3 mois
    • 2 mi le plus rapide en un mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 6:47/mi
      2/21/20
    • 6:52/mi
      7/22/19
    • 6:53/mi
      9/08/21
    • 6:54/mi
      8/05/19
    • 6:55/mi
      8/08/19
    • 6:59/mi
      8/08/21
    • 7:02/mi
      7/25/19
    • 7:07/mi
      12/09/22
    • 7:08/mi
      3/27/22
    • 7:08/mi
      7/27/19
    • 7:09/mi
      11/24/23
    • 7:10/mi
      8/17/21
    • 7:11/mi
      7/20/19
    • 7:11/mi
      8/26/22
    • 7:12/mi
      12/03/23
    • 7:13/mi
      9/13/22
    • 7:15/mi
      7/13/19
    • 7:16/mi
      5/04/23
    • 7:17/mi
      7/21/20
    • 7:17/mi
      7/31/21
    • 7:18/mi
      11/26/19
    • 7:19/mi
      11/08/19
    • 7:20/mi
      12/22/22
    • 7:21/mi
      3/28/22
    • 7:21/mi
      12/08/19
    • 7:21/mi
      1/03/24
    • 7:22/mi
      6/27/22
    • 7:22/mi
      10/13/22
    • 7:22/mi
      5/08/22
    • 7:24/mi
      11/22/22
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    mardi
    mai 11
    62 °F
    61% rh
    mai 11 mardi

    Distance totale

    2,04miles

    Temps écoulé

    15:22 11:18AM - 11:34AM

    Allure moyenne

    7:32minutes par mile

    Parcours

    Whitford
    Beaverton, Oregon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,97mph

    Calories

    356
    1380Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    162bpm
    124 - 178bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage