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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Realized late last night that I left my AirPods charging in my office…
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- 15 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- plus haute FC max en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:53/mi10/15/22
- 7:36/mi11/03/18
- 7:40/mi7/10/20
- 7:41/mi10/30/21
- 7:47/mi11/06/21
- 7:49/mi3/19/17
- 7:51/mi11/12/21
- 8:05/mi4/10/21
- 8:10/mi6/18/16
- 8:12/mi5/02/15
- 8:24/mi2/17/18
- 8:31/mi3/27/15
- 8:31/mi10/21/17
- 8:42/mi8/19/17
- 8:46/mi3/15/15
- 8:58/mi3/13/16
- 9:01/mi3/01/16
- 9:03/mi3/07/21
- 9:04/mi11/04/16
- 9:15/mi1/27/18
- 9:21/mi4/19/14
- 9:37/mi11/04/17
- 9:46/mi2/13/15
- 9:49/mi11/06/14
- 9:57/mi4/25/14
- 10:00/mi5/29/15
- 11:14/mi3/07/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
oct. 15
oct. 15
55 °F
70% rh
oct. 15
samedi
Distance totale
9,58miles
Temps écoulé
1:06:02
Allure moyenne
6:53minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,71mph
Calories
1563
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
166bpm
100 - 184bpm