AmisFermer
Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
I wore a KN95 because of the smoke.
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:47/mi2/21/20
- 6:52/mi7/22/19
- 6:53/mi9/08/21
- 6:54/mi8/05/19
- 6:55/mi8/08/19
- 6:59/mi8/08/21
- 7:02/mi7/25/19
- 7:07/mi12/09/22
- 7:08/mi3/27/22
- 7:08/mi7/27/19
- 7:09/mi11/24/23
- 7:10/mi8/17/21
- 7:11/mi7/20/19
- 7:11/mi8/26/22
- 7:12/mi12/03/23
- 7:13/mi9/13/22
- 7:15/mi7/13/19
- 7:16/mi5/04/23
- 7:17/mi7/21/20
- 7:17/mi7/31/21
- 7:18/mi11/26/19
- 7:19/mi11/08/19
- 7:20/mi12/22/22
- 7:21/mi3/28/22
- 7:21/mi12/08/19
- 7:21/mi1/03/24
- 7:22/mi6/27/22
- 7:22/mi10/13/22
- 7:22/mi5/08/22
- 7:24/mi11/22/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
oct. 19
oct. 19
52 °F
92% rh
oct. 19
mercredi
Distance totale
2,07miles
Temps écoulé
16:24
6:15AM - 6:31AM
Allure moyenne
7:55minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,58mph
Calories
344
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
144bpm
124 - 158bpm