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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 mi le plus rapide en un mois
- 1 k le plus rapide en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:51/mi5/10/22
- 6:47/mi12/01/22
- 6:51/mi9/05/19
- 6:53/mi8/23/22
- 7:01/mi3/10/19
- 7:03/mi5/26/22
- 7:03/mi8/24/22
- 7:06/mi6/30/19
- 7:06/mi6/29/19
- 7:07/mi11/25/23
- 7:08/mi12/02/22
- 7:10/mi10/27/22
- 7:10/mi12/03/18
- 7:12/mi9/01/22
- 7:12/mi6/26/19
- 7:15/mi1/30/23
- 7:15/mi7/03/19
- 7:17/mi11/19/21
- 7:17/mi6/27/19
- 7:17/mi7/29/19
- 7:18/mi1/13/24
- 7:19/mi3/03/24
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi5/23/23
- 7:22/mi7/21/22
- 7:22/mi10/06/17
- 7:23/mi10/25/18
- 7:23/mi11/22/21
- 7:23/mi11/15/21
- 7:24/mi1/10/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
oct. 27
oct. 27
46 °F
89% rh
oct. 27
jeudi
Distance totale
1,09miles
Temps écoulé
7:51
8:01AM - 8:08AM
Allure moyenne
7:10minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,36mph
Calories
182
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
145 - 168bpm