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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:47/mi2/21/20
- 6:52/mi7/22/19
- 6:53/mi9/08/21
- 6:54/mi8/05/19
- 6:55/mi8/08/19
- 6:59/mi8/08/21
- 7:02/mi7/25/19
- 7:07/mi12/09/22
- 7:08/mi3/27/22
- 7:08/mi7/27/19
- 7:09/mi11/24/23
- 7:10/mi8/17/21
- 7:11/mi7/20/19
- 7:11/mi8/26/22
- 7:12/mi12/03/23
- 7:13/mi9/13/22
- 7:15/mi7/13/19
- 7:16/mi5/04/23
- 7:17/mi7/21/20
- 7:17/mi7/31/21
- 7:18/mi11/26/19
- 7:19/mi11/08/19
- 7:20/mi12/22/22
- 7:21/mi3/28/22
- 7:21/mi12/08/19
- 7:21/mi1/03/24
- 7:22/mi6/27/22
- 7:22/mi10/13/22
- 7:22/mi5/08/22
- 7:24/mi11/22/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
déc. 14
déc. 14
38 °F
87% rh
déc. 14
mercredi
Distance totale
2,20miles
Temps écoulé
16:58
6:35AM - 6:51AM
Allure moyenne
7:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,77mph
Calories
370
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
127 - 157bpm