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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 mi le plus rapide depuis toujours
- 13 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:01/mi4/02/22
- 7:05/mi10/08/22
- 7:19/mi6/30/23
- 7:20/mi3/26/22
- 7:21/mi8/15/20
- 7:21/mi9/07/20
- 7:23/mi9/27/20
- 7:25/mi8/30/20
- 7:26/mi10/20/18
- 7:27/mi7/31/23
- 7:31/mi2/07/21
- 7:34/mi8/11/18
- 7:35/mi9/25/21
- 7:39/mi11/17/18
- 7:46/mi7/04/23
- 7:47/mi3/28/21
- 7:49/mi5/28/17
- 7:56/mi2/06/22
- 7:56/mi12/25/18
- 7:58/mi12/22/18
- 8:03/mi7/29/17
- 8:03/mi5/08/21
- 8:06/mi4/23/16
- 8:11/mi3/11/18
- 8:23/mi6/18/15
- 8:28/mi5/21/21
- 8:34/mi8/05/17
- 8:34/mi8/15/15
- 8:35/mi5/27/18
- 8:36/mi5/20/17
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
mars 26
mars 26
49 °F
92% rh
45 °F
mars 26
samedi
Distance totale
8,17miles
Temps écoulé
59:56
7:19AM - 8:18AM
Allure moyenne
7:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,18mph
Calories
1351
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
113 - 177bpm