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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC max en 3 mois
- plus faible FC moyenne en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:51/mi5/10/22
- 6:47/mi12/01/22
- 6:51/mi9/05/19
- 6:53/mi8/23/22
- 7:01/mi3/10/19
- 7:03/mi5/26/22
- 7:03/mi8/24/22
- 7:06/mi6/30/19
- 7:06/mi6/29/19
- 7:07/mi11/25/23
- 7:08/mi12/02/22
- 7:10/mi10/27/22
- 7:10/mi12/03/18
- 7:12/mi9/01/22
- 7:12/mi6/26/19
- 7:15/mi1/30/23
- 7:15/mi7/03/19
- 7:16/mi6/16/24
- 7:17/mi11/19/21
- 7:17/mi6/27/19
- 7:17/mi7/29/19
- 7:18/mi1/13/24
- 7:19/mi3/03/24
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi5/23/23
- 7:22/mi7/21/22
- 7:22/mi10/06/17
- 7:23/mi10/25/18
- 7:23/mi11/22/21
- 7:23/mi11/15/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 6
janv. 6
42 °F
86% rh
32 °F
janv. 6
samedi
Distance totale
1,44miles
Temps écoulé
11:17
8:21AM - 8:32AM
Allure moyenne
7:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,66mph
Calories
243
Équivalent en nourriture
Un ananas
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
112 - 162bpm