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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Been awhile since I crossed bridges while running
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
Vos 7 mile les plus rapides
- 6:49/mi9/24/22
- 6:57/mi10/01/22
- 7:06/mi9/17/22
- 7:20/mi2/01/20
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi3/05/22
- 7:26/mi5/06/23
- 7:27/mi6/04/23
- 7:28/mi3/19/22
- 7:29/mi7/11/23
- 7:35/mi7/08/23
- 7:35/mi4/09/22
- 7:36/mi12/18/21
- 7:38/mi10/27/18
- 7:38/mi9/28/24
- 7:40/mi7/04/20
- 7:41/mi6/19/23
- 7:42/mi7/24/23
- 7:43/mi5/28/21
- 7:45/mi10/06/18
- 7:45/mi10/31/18
- 7:46/mi9/18/21
- 7:46/mi11/28/18
- 7:48/mi10/22/18
- 7:50/mi10/19/24
- 7:52/mi6/19/21
- 7:54/mi6/02/18
- 7:54/mi8/08/20
- 7:56/mi10/12/24
- 7:58/mi5/14/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
oct. 12
oct. 12
49 °F
90% rh
oct. 12
samedi
Distance totale
7,02miles
Temps écoulé
55:42
6:57AM - 7:52AM
Allure moyenne
7:56minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,57mph
Calories
1213
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
60 - 169bpm