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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:51/mi5/10/22
- 6:47/mi12/01/22
- 6:51/mi9/05/19
- 6:53/mi8/23/22
- 7:01/mi3/10/19
- 7:03/mi5/26/22
- 7:03/mi8/24/22
- 7:06/mi6/30/19
- 7:06/mi6/29/19
- 7:07/mi11/25/23
- 7:08/mi12/02/22
- 7:10/mi10/27/22
- 7:10/mi12/03/18
- 7:12/mi9/01/22
- 7:12/mi6/26/19
- 7:15/mi1/30/23
- 7:15/mi7/03/19
- 7:16/mi6/16/24
- 7:17/mi11/19/21
- 7:17/mi6/27/19
- 7:17/mi7/29/19
- 7:18/mi1/13/24
- 7:19/mi3/03/24
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi5/23/23
- 7:22/mi7/21/22
- 7:22/mi10/06/17
- 7:23/mi10/25/18
- 7:23/mi11/22/21
- 7:23/mi11/15/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
jeudi
mars 14
mars 14
35 °F
87% rh
mars 14
jeudi
Distance totale
1,12miles
Temps écoulé
8:55
5:47AM - 5:55AM
Allure moyenne
7:57minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,56mph
Calories
187
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
101 - 166bpm