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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:28/mi6/30/20
- 6:31/mi7/16/20
- 6:37/mi7/19/20
- 6:43/mi5/17/21
- 6:51/mi5/05/23
- 6:53/mi6/19/22
- 6:56/mi12/01/23
- 6:58/mi3/14/23
- 7:04/mi11/13/22
- 7:04/mi8/26/18
- 7:06/mi4/29/22
- 7:06/mi9/07/19
- 7:07/mi2/07/20
- 7:07/mi8/24/19
- 7:08/mi12/10/22
- 7:08/mi10/20/23
- 7:09/mi9/18/22
- 7:09/mi8/16/22
- 7:10/mi8/03/18
- 7:10/mi11/04/19
- 7:10/mi5/03/23
- 7:10/mi6/23/15
- 7:10/mi2/05/20
- 7:11/mi6/14/23
- 7:11/mi11/18/18
- 7:11/mi9/01/18
- 7:12/mi5/21/23
- 7:12/mi8/05/23
- 7:13/mi5/31/23
- 7:13/mi5/27/23
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
avr. 27
avr. 27
51 °F
76% rh
avr. 27
samedi
Distance totale
4,58miles
Temps écoulé
36:11
7:39AM - 8:15AM
Allure moyenne
7:54minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,60mph
Calories
796
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
118 - 175bpm