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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 k le plus rapide en 3 mois
- 1 mi le plus rapide en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:51/mi5/10/22
- 6:47/mi12/01/22
- 6:51/mi9/05/19
- 6:53/mi8/23/22
- 7:01/mi3/10/19
- 7:03/mi5/26/22
- 7:03/mi8/24/22
- 7:06/mi6/30/19
- 7:06/mi6/29/19
- 7:07/mi11/25/23
- 7:08/mi12/02/22
- 7:10/mi10/27/22
- 7:10/mi12/03/18
- 7:12/mi9/01/22
- 7:12/mi6/26/19
- 7:15/mi1/30/23
- 7:15/mi7/03/19
- 7:16/mi6/16/24
- 7:17/mi11/19/21
- 7:17/mi6/27/19
- 7:17/mi7/29/19
- 7:18/mi1/13/24
- 7:19/mi3/03/24
- 7:20/mi2/08/20
- 7:21/mi5/23/23
- 7:22/mi7/21/22
- 7:22/mi10/06/17
- 7:23/mi10/25/18
- 7:23/mi11/22/21
- 7:23/mi11/15/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
août 10
août 10
63 °F
80% rh
août 10
samedi
Distance totale
1,71miles
Temps écoulé
13:22
7:21AM - 7:34AM
Allure moyenne
7:49minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,67mph
Calories
287
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
146bpm
115 - 168bpm