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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Late start || low mileage
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:47/mi2/21/20
- 6:52/mi7/22/19
- 6:53/mi9/08/21
- 6:54/mi8/05/19
- 6:55/mi8/08/19
- 6:59/mi8/08/21
- 7:02/mi7/25/19
- 7:07/mi12/09/22
- 7:08/mi3/27/22
- 7:08/mi7/27/19
- 7:09/mi11/24/23
- 7:10/mi8/17/21
- 7:11/mi7/20/19
- 7:11/mi8/26/22
- 7:12/mi12/03/23
- 7:13/mi9/13/22
- 7:15/mi7/13/19
- 7:16/mi5/04/23
- 7:17/mi7/21/20
- 7:17/mi7/31/21
- 7:18/mi11/26/19
- 7:19/mi11/08/19
- 7:20/mi12/22/22
- 7:21/mi3/28/22
- 7:21/mi12/08/19
- 7:21/mi1/03/24
- 7:22/mi6/27/22
- 7:22/mi10/13/22
- 7:22/mi5/08/22
- 7:24/mi11/22/22
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
août 14
août 14
63 °F
73% rh
août 14
mercredi
Distance totale
2,20miles
Temps écoulé
17:50
5:49AM - 6:06AM
Allure moyenne
8:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,41mph
Calories
380
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
100 - 176bpm