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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:32/mi3/30/22
- 6:39/mi7/19/22
- 6:40/mi4/24/22
- 6:46/mi10/21/19
- 6:48/mi8/21/22
- 6:53/mi4/17/22
- 6:57/mi1/12/19
- 6:57/mi1/10/23
- 6:59/mi4/28/24
- 7:00/mi7/14/20
- 7:01/mi11/09/19
- 7:01/mi2/28/20
- 7:05/mi7/09/22
- 7:05/mi12/16/22
- 7:06/mi9/02/21
- 7:06/mi11/03/22
- 7:06/mi7/22/21
- 7:07/mi8/28/22
- 7:08/mi10/28/22
- 7:08/mi3/15/23
- 7:09/mi8/10/19
- 7:09/mi6/19/18
- 7:10/mi7/13/22
- 7:11/mi11/05/23
- 7:11/mi4/27/23
- 7:11/mi6/13/22
- 7:11/mi11/29/22
- 7:11/mi10/11/22
- 7:11/mi9/20/22
- 7:12/mi8/09/22
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
sept. 7
sept. 7
69 °F
80% rh
sept. 7
samedi
Distance totale
3,55miles
Temps écoulé
26:55
8:07AM - 8:33AM
Allure moyenne
7:35minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,91mph
Calories
600
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
148bpm
106 - 168bpm