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Équipe Rouge orangé
Nathanial Garrod
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 mi le plus rapide en un an
Vos 0 mile les plus rapides
- 5:25/mi4/10/18
- 7:09/mi5/20/18
- 7:19/mi6/12/20
- 7:20/mi5/11/24
- 7:30/mi8/22/19
- 7:39/mi7/01/22
- 7:46/mi11/27/19
- 7:46/mi9/19/24
- 7:47/mi9/29/21
- 7:51/mi8/29/21
- 7:55/mi10/10/21
- 7:57/mi8/21/21
- 7:59/mi9/03/24
- 8:11/mi2/11/17
- 8:12/mi1/20/13
- 8:25/mi12/01/20
- 8:25/mi12/01/20
- 8:28/mi12/18/12
- 8:44/mi12/17/22
- 9:00/mi11/10/12
- 9:26/mi3/18/21
- 10:45/mi12/28/14
- 11:23/mi9/20/13
- 21:40/mi2/19/23
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
juil. 1
juil. 1
58 °F
87% rh
juil. 1
vendredi
Distance totale
0,97miles
Temps écoulé
7:24
6:25AM - 6:32AM
Allure moyenne
7:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,84mph
Calories
159
Équivalent en nourriture
Énorme omelette aux blancs d'œufs
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
115 - 157bpm