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    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Novembre 2012 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 13,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    10:01minutes par mile

    course la plus longue

    25,9mile
    le 18 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    19 nov. — 29 nov.
    Plus longue série
    1jours
    30 nov. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/11/1213:31min/mi4,44mph54:05total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.