AmisFermer
    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Mars 2012 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatorze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 15,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    9:28minutes par mile

    course la plus longue

    13,4mile
    le 25 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    19 mars — 24 mars
    Plus longue série
    2jours
    3 mars — 4 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon25/03/128:46min/mi6,84mph1:54:50total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.