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    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Juin 2012 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 8,5 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    12:20minutes par mile

    course la plus longue

    13,8mile
    le 2 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    3 juin — 9 juin
    Plus longue série
    1jours
    29 juin 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile24/06/1214:24min/mi4,17mph57:37total
      1course
    • 10 km29/06/128:35min/mi6,99mph53:18total
      2courses
    • Semi-marathon2/06/1217:02min/mi3,52mph3:43:08total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.