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    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Juin 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 14,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    10:16minutes par mile

    course la plus longue

    24,8mile
    le 22 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    27 juin — 28 juin
    Plus longue série
    3jours
    11 juin — 13 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km29/06/137:31min/mi7,98mph46:43total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.