AmisFermer
    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Juillet 2013 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-huit

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    10:16minutes par mile

    course la plus longue

    12,2mile
    le 21 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    28 juil. — 31 juil.
    Plus longue série
    2jours
    26 juil. — 27 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.