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    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Septembre 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,9 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,0jours

    Moment de la journée

    82%
    PM

    Allure moyenne

    8:56minutes par mile

    course la plus longue

    16,1mile
    le 22 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    27 sept. — 28 sept.
    Plus longue série
    5jours
    3 sept. — 7 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.