AmisFermer
    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Mai 2014 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    85%
    PM

    Allure moyenne

    11:10minutes par mile

    course la plus longue

    12,2mile
    le 10 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    1 mai — 4 mai
    Plus longue série
    2jours
    12 mai — 13 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 mile18/05/1415:09min/mi3,96mph2:31:29total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.