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    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Avril 2015 running report

    2016201520142013201220112010200920082007
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    11:20minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 13 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    9 avr. — 12 avr.
    Plus longue série
    3jours
    6 avr. — 8 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km25/04/1517:27min/mi3,44mph54:12total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.