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    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:24minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 30 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    20 mai — 24 mai
    Plus longue série
    4jours
    4 mai — 7 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km30/05/157:59min/mi7,52mph49:36total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.