AmisFermer
    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella
    con GB
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    Tous
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    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 9 k le plus rapide depuis toujours

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 7:30/mi
      1/04/14
    • 7:34/mi
      11/09/13
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      3/06/13
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      26/05/15
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      30/09/12
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      10/10/12
    • 8:26/mi
      7/02/13
    • 8:26/mi
      9/03/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    28 déc.
    28 déc. mercredi

    Distance totale

    5,76miles

    Temps écoulé

    1:02:41

    Allure moyenne

    10:53minutes par mile

    Parcours

    Pescate
    Lecco, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,52mph

    Calories

    932
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    3 pitas et un max de houmous
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    156bpm
    51 - 193bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage