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Équipe Turquoise moyen
Paolo Bucella
Dovevano essere 3X3000 ma causa tempo sono venute fuori 2 da 3 a canna :-)
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au km en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:18/mi26/09/13
- 7:38/mi6/05/12
- 7:39/mi12/02/14
- 7:50/mi22/04/13
- 7:50/mi22/04/13
- 7:50/mi9/12/13
- 7:51/mi19/03/14
- 8:01/mi21/11/13
- 8:03/mi24/02/14
- 8:05/mi15/05/14
- 8:08/mi4/09/13
- 8:09/mi21/01/12
- 8:12/mi2/07/13
- 8:12/mi27/02/13
- 8:12/mi27/02/13
- 8:18/mi17/10/12
- 8:22/mi12/12/12
- 8:22/mi12/12/12
- 8:25/mi4/03/14
- 8:26/mi28/05/14
- 8:33/mi20/01/14
- 8:35/mi24/10/13
- 8:38/mi30/11/12
- 8:39/mi5/02/14
- 8:39/mi30/11/12
- 8:40/mi17/06/14
- 8:40/mi4/07/13
- 8:41/mi11/02/14
- 8:42/mi6/11/15
- 8:43/mi27/12/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
19 mars
19 mars
19 mars
mercredi
Distance totale
4,61miles
Temps écoulé
36:10
Allure moyenne
7:51
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,65mph
Calories
717
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Fréquence cardiaque moyenne
153bpm
63 - 174bpm