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    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 12 jours
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    9 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 7:31/mi
      29/06/13
    • 7:33/mi
      30/03/14
    • 7:37/mi
      1/10/13
    • 7:43/mi
      6/06/13
    • 7:47/mi
      26/11/13
    • 7:47/mi
      19/10/12
    • 7:47/mi
      19/10/12
    • 7:48/mi
      29/01/14
    • 7:49/mi
      9/10/13
    • 7:52/mi
      27/02/14
    • 7:59/mi
      30/05/15
    • 8:01/mi
      9/04/13
    • 8:04/mi
      7/01/14
    • 8:07/mi
      12/05/14
    • 8:08/mi
      20/09/12
    • 8:10/mi
      21/03/14
    • 8:11/mi
      3/12/12
    • 8:11/mi
      10/09/13
    • 8:12/mi
      8/04/15
    • 8:12/mi
      17/12/13
    • 8:13/mi
      4/10/12
    • 8:14/mi
      22/04/14
    • 8:16/mi
      6/02/14
    • 8:19/mi
      8/01/14
    • 8:20/mi
      8/11/12
    • 8:20/mi
      14/04/14
    • 8:21/mi
      3/05/13
    • 8:22/mi
      28/10/12
    • 8:22/mi
      31/10/12
    • 8:23/mi
      30/01/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    3 avr.
    3 avr. dimanche

    Distance totale

    6,20miles

    Temps écoulé

    2:32:41

    Allure moyenne

    24:38
    minutes par mile

    Parcours

    Rocca Innominato
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,44mph

    Calories

    1201
    480Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    140ppm
    30 - 250ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage