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    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en 6 mois
    • meilleur temps au km en un mois

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 8:32/mi
      16/03/14
    • 9:29/mi
      1/12/13
    • 9:38/mi
      28/04/13
    • 9:38/mi
      5/05/13
    • 9:49/mi
      25/05/13
    • 9:49/mi
      25/05/13
    • 9:57/mi
      10/03/13
    • 15:09/mi
      18/05/14
    • 15:10/mi
      9/04/12
    • 20:12/mi
      15/05/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    25 mai
    25 mai samedi

    Distance totale

    10,53miles

    Temps écoulé

    1:43:19

    Allure moyenne

    9:49
    minutes par mile

    Parcours

    Pescate
    Lecco, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,11mph

    Calories

    1705
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    88 - 185bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage