AmisFermer
    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    deux cent soixante-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    18 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,7 miles
    8 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    12:20minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 15 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    19jours
    17 juin — 5 juil.
    Plus longue série
    13jours
    16 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile15/02/1710:00min/mi6,00mph10:00total17courses
    • 2 mile15/11/2810:23min/mi5,78mph20:46total35courses
    • 5 km15/12/0110:03min/mi5,97mph31:14total26courses
    • 4 mile15/12/089:59min/mi6,01mph39:55total5courses
    • 5 mile15/12/1510:13min/mi5,87mph51:07total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.