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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Février 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 1,7 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    1,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    13:08minutes par mile

    course la plus longue

    2,4mile
    le 2 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    3 févr. — 15 févr.
    Plus longue série
    13jours
    16 févr. — 28 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile15/02/1710:00min/mi6,00mph10:00total7courses
    • 2 mile15/02/0211:21min/mi5,28mph22:42total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.