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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Mars 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,8 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    13:01minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 13 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    16 mars — 28 mars
    Plus longue série
    2jours
    2 mars — 3 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile15/03/0512:43min/mi4,72mph12:43total1course
    • 2 mile15/03/0312:40min/mi4,73mph25:21total3courses
    • 5 km15/03/1511:52min/mi5,06mph36:52total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.