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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Septembre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    11:45minutes par mile

    course la plus longue

    3,5mile
    le 27 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    4 sept. — 12 sept.
    Plus longue série
    1jours
    27 sept. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile15/09/0311:41min/mi5,13mph23:23total2courses
    • 5 km15/09/1311:15min/mi5,33mph34:57total
      3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.