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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Rapport de course annuel 2016

    Miles courses cette année

    deux cent quarante-neuf

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 2,3 miles
    20 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,8 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    65%
    PM

    Allure moyenne

    12:26minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 1 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    32jours
    2 juin — 3 juil.
    Plus longue série
    3jours
    21 oct. — 23 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile16/02/099:09min/mi6,56mph9:09total17courses
    • 2 mile16/02/189:37min/mi6,24mph19:13total26courses
    • 5 km16/02/169:13min/mi6,51mph28:38total39courses
    • 4 mile16/05/1512:07min/mi4,95mph48:27total
      3courses
    • 5 mile16/10/3012:58min/mi4,63mph1:04:51total1course
    • 10 km16/01/0111:01min/mi5,44mph1:08:30total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.