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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Mars 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    13:35minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 12 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    13 mars — 30 mars
    Plus longue série
    1jours
    31 mars 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile16/03/3116:44min/mi3,59mph33:27total1course
    • 5 km16/03/1211:01min/mi5,44mph34:14total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.