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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    cinq cent cinquante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,7 miles
    32 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,7 miles
    17 fois

    Distance moyenne des courses

    3,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    13:18minutes par mile

    course la plus longue

    26,1mile
    le 22 oct.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    27jours
    11 janv. — 6 févr.
    Plus longue série
    101jours
    2 mai — 10 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile17/02/2410:02min/mi5,98mph10:02total49courses
    • 2 mile17/05/129:46min/mi6,14mph19:33total26courses
    • 5 km17/06/289:50min/mi6,11mph30:32total44courses
    • 4 mile17/05/0710:48min/mi5,55mph43:13total10courses
    • 5 mile17/07/2610:33min/mi5,69mph52:44total7courses
    • 10 km17/08/3111:12min/mi5,35mph1:09:38total7courses
    • 10 mile17/07/2312:50min/mi4,67mph2:08:21total1course
    • Semi-marathon17/08/2013:01min/mi4,61mph2:50:27total
      3courses
    • Marathon17/10/2214:58min/mi4,01mph6:32:08total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.