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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Mars 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    11:26minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 14 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    3 mars — 7 mars
    Plus longue série
    3jours
    28 mars — 30 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/03/3010:48min/mi5,56mph10:48total2courses
    • 2 mile17/03/2410:20min/mi5,81mph20:39total6courses
    • 5 km17/03/2111:18min/mi5,31mph35:06total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.