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    Équipe Brun sable
    Bishop 5

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 1,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    13:21minutes par mile

    course la plus longue

    13,7mile
    le 22 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    23 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    2jours
    17 avr. — 18 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile18/04/0312:36min/mi4,76mph12:36total1course
    • 2 mile18/04/2010:58min/mi5,47mph21:56total5courses
    • Semi-marathon18/04/2214:15min/mi4,21mph3:06:44total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.